- +8615978832153
- من الإثنين إلى السبت: 10:00 - 16:00 / يوم الأحد مغلق
يعد سمك التونا من أكثر أنواع السمك الغني بالعناصر الغذائية المختلفة، التي تفيد الجسم والخلايا في العديد من الوظائف، وقد يبقى التساؤل الأهم ما هي فوائد سمك التونة للجنس؟. ومن أبرز فوائد سمك التونة للجنس، ما يلي:
أكمل القراءة
إذا كانت الأسماك مثل السيارات، فسيكون سمك التونة السيارات الفيراري في المحيط، فهو أنيق وقوي وسريع، وسمك التونة من أشهر أنواع الأسماك، وله العديد من الفوائد الصحية والاستخدامات، ويحتوي سمك التونة على أوميجا 3 المفيد ...
أكمل القراءة
أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في سمك التونة لها تأثير إيجابي على صحة العين، حيث يساعد تناول التونة بانتظام على تقليل خطر الإصابة بجفاف العين بنسبة 68%، ومن ثم تحسين صحة شبكية العين بشكل عام.
أكمل القراءة
سمك التونة معرض للانقراض نظراً للصيد الجائر الذي يحدث له، حيث نجد النسبة الخاصة بسمك التونة. انخفضت بشكل كبير منذ بداية القرن العشرين، حيث قد قل بنسبة 90% بشكل واضح وكبير.
أكمل القراءة
سمك التونة: يعيش سمك التونة في المحيطات، ويتميز هذا النوع من السمك بلون لحمه الأحمر، وهو من أنواع الأسماك الأكثر طلباً والمفضلة بين أنواع السمك الأخرى بسبب طعمه اللذيذ الشهي، بالإضافة إلى أنه يحتوي على عناصر غذائية ...
أكمل القراءة
2 كيلو (2000 جم) سمك تونة أو ماكريل ... قطعي التونة إلى قطع متوسطة الحجم، ثم ضعيها في برطمانات زجاجية محكمة الغلق ونظيفة. صبي خليط الخل والزيت حتى يُغطي التونة، ثم احتفظي بها في الثلاجة.
أكمل القراءة
مقادير التونة في المنزل. 2 كيلو (2000 جم) سمك تونة أو ماكريل; ½ كوب (75 جم) دقيق; ملعقة صغيرة (5 جم) ملح ليمون; 3 ثمرات ليمون مقطعة شرائح رفيعة; 3 ورقات لورا; ¾ ملعقة صغيرة (3.75 جم) كمون حصى
أكمل القراءة
التُّنّ أو التُّوَنَّة سمك من أسماك المحيطات، وتُصنّف بأنّها من ذوات الدم الدافئ على النقيض من العديد من الأسماك، ولون لحم التن يتدرّج ما بين الوردي الفاتح إلى الأحمر الغامق، والتونة من الأسماك التى تنتمى إلى فصيلة الماكريل، وهناك ثمانية أنواع منها، وتتوفّر أسماك التونة في شكل طازج ومعلّبة، ويطهى الطازج منها بواسطة الفرن أو تُقلى، وتأتي في شكل فطع ...
أكمل القراءة
خزن سمك التونة مجمداً في حال عدم رغبتك باستهلاكه مباشرة، وقم بلفه بغلاف بلاستيكي بالإضافة للقصدير. يمكن تخزين سمك التونة النيء في الثلاجة أو على الثلج بشرط استهلاكه خلال يومين من شراءه. قم ...
أكمل القراءة
شريحة من سمك التونة وزنها 140 غراماً تقريباً. ملعقة صغيرة من صلصة الصويا. ملعقة صغيرة من زيت اللفت (الكانولا). عصير وبشر نصف حبة من الليمون الأخضر.
أكمل القراءة
طريقة عمل سمك التونة الكبيرة في الفرن المكونات. ٢ كيلو من سمك التونة كبير الحجم. ربع كوب جزر مبشور. حبتان من الفلفل حار. نصف كوب كزبرة خضراء. ربع كوب صلصة طماطم. بصلة مبشورة. ملعقة ثوم مفروم.
أكمل القراءة
هناك 8 أنواع من سمك التونة . جميع أنواع التونة لا تقضي حياتها كلها في مكان واحد ، بينما تتحرك دائماً وتغير مواقعها . Tuna is a carnivoreعادة ما تتواجد سمكة التونة في المياه المعتدلة وشبه الاستوائية من ...
أكمل القراءة
سمك التونة المقلي. فيما يأتي طريقة عمل سمك التونة الكبير أو سمك التونة المقلي (بالإنجليزية: Fried Tuna Fish)، مع الإشارة إلى أنّ مدة تحضير الوصفة: 15 دقيقة، وتكفي لـ 4-5 أشخاص:. المقادير. فيما يأتي مقادير سمك التونة المقلي:
أكمل القراءة
يُعدّ سمك التونة من المصادر الغنيّة بالعديد من القيم الغذائية بما فيها الدهون الصحية، لكن ماذا عن فوائد التونة للشعر والبشرة؟
أكمل القراءة
ذات صلة; أنواع سمك التونة; فوائد التونة وأضرارها; شكل سمك التونة. يصل طول سمكة التونة حوالي المترين أمّا وزنها فيمكن أن يتجاوز النصف طن، مدورة الجسم يمكن أن تعيش حتى سن الأربعين، تتمتع بعضلات قوية تجعلها تتكيف في العيش ...
أكمل القراءة
تعرف الأنواع الأفضل من سمك التونة باحتوائها علي نسب عالية من الدهون، مع تواجد نسب متوازنة من الأوميجا 3 بالإضافة لباقي المعادن والفيتامينات، لهذا جمعنا لكم أفضل أنواع سمك التونة فيما يلي. 1 ...
أكمل القراءة
احتواء بعض الأسماك على الملوثات: قد يحتوي سمك التونة على بعض الملوّثات البيئيّة الأخرى كالديوكسينات (بالإنجليزيّة: Dioxins)، وثنائي الفينيل متعدد الكلور (بالإنجليزيّة: Polychlorinated biphenyl)، وهي من ...
أكمل القراءة
سمك التونة . يعد سمك التونة غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم؛ إذ إنّها مصدرٌ ممتازٌ للنياسين المُفيد للقلب، والبروتين، والسيلينيوم، اللازم لبناء العضلات وتخفيف الوزن، كذلك تُعدّ غنية بمحتواها من فيتامين ...
أكمل القراءة
سمكة التونة: وهي تعتبر من فصيلة (Thunnus)، وتسمى أيضًا Tunny، وتحتوي سمك التونه على سبعة الأنواع من الأسماك المحيطية، حيث يكون بعضها كبير جدًا، والتي تشكل جنس (Thunnus) ولها قيمة تجارية كبيرة كغذاء، وترتبط بسمك الماكريل وتوضع ...
أكمل القراءة
Host and manage packages Security. Find and fix vulnerabilities
أكمل القراءة
تعد شرائح لحم التونة طريقة رائعة للحصول على البروتين الذي يحتاجه جسمكم مع احتوائه أيضًا على الكثير من أحماض أوميجا 3 الدهنية وغيرها من العناصر الغذائية المهمة، سواء كانت طازجة أو مجمدة. عندما يتعلق الأمر بطهي التونة ...
أكمل القراءة
يحتوى سمك التونة على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والأوبئة، كما يعمل على تقوية عضلات القلب وحمايته من المشاكل الصحية،وحسب ما ذكره موقع food فإن فوائد سمك ...
أكمل القراءة
ستيك التونة هو شرائح سميكة من السمك، وغالبًا ما تُطهى بتحمير الجزء الخارجي منها مما يجعلها شهية المذاق. يُتبل هذا النوع من السمك عادةً قبل الطهي، أو يمكن أيضًا وضع القليل من الزيت فقط. توضح لك هذه المقالة كيفية طهي ...
أكمل القراءة
تم عمل إحصائيات عديدة عن مصدر الحصول على سمك التونة، وتم إثبات أن نصف الإنتاج العالمي من التونة يكون مصدره جنوب المحيط الهادي، أما بالنسبة إلى طريقة تصنيع سمك التونة المعلب فسنذكره بالتفصيل ...
أكمل القراءة
معلومات عن سمك التونة أسماك التونة يمكن صيدها في أجزاء مختلفة من العالم ، وبخاصة في اليابان وأستراليا . ونتيجة لذلك ، فإن أعداد أسماك التونة انخفضت إلى أكثر من 90٪ في المئة منذ بداية القرن ال20 ...
أكمل القراءة
بفضل مزاياه العديدة، يعتبر سمك التونة الخيار الأمثل للرياضيين والباحثين عن الرشاقة وغيرهم ممن يبحثون عن نظام غذائي صحي للتمتع بحياة أفضل.وتشمل الفوائد
أكمل القراءة
اليك من موقع أطيب طبخة طريقة طبخ سمك التونة بمكونات سهلة وبسيطة متوفرة في منزلك. ان كنت من محبي السمك وثمار البحر لا بد ان تجربي عمل هذا الطبق من التونة المشوي
أكمل القراءة
سمك التونة. واحدة من أهم فصائل الإسقمري السمكية، التي تعيش أيضًا في المحيطات، تتسم بلحمها الوردي، المائل إلى حمرة، فضلًا عن سرعته المتناهية، التي تبلغ 77 كيلو مترًا، خلال الساعة الواحدة، كما ...
أكمل القراءة
تشهد أسواق السمك بمحافظة مطروح انتشارا وتوسعا فى بيع سمك التونة الذى يعد بديل للفسفور ب 100 جنيه للكيلو ومتوفر بالاسواق وهناك اقبال على شراؤه .. اما اسماك مطروح اليوم فيسطر على اسواق السمك فيها حالة من الاستقرارًا ...
أكمل القراءة
طريقة عمل سمك التونة المشوي ضعي في كيس كل من: زيت الزيتون، صوص الصويا، عصير الليمون. أضيفي الثوم المهروس، الزنجبيل الطازج، زيت السمسم.
أكمل القراءة